← Ритм ← Ritm ← Ritm

Пользовательское соглашение

Действует с 10 октября 2026 г.

1. О чём это соглашение

Это соглашение между вами и владельцем сервиса «Ритм» (ritm66.online, далее — «мы»). Пользуясь сервисом, вы принимаете эти условия. Если вы с ними не согласны — не пользуйтесь сервисом.

2. Что такое «Ритм»

Веб-приложение для 66-дневной практики: утреннее внимание, одно конкретное действие в день, короткая вечерняя запись. Это инструмент самоорганизации. Он не является медицинской, психологической, финансовой или юридической консультацией и не заменяет специалиста. Мы не обещаем определённого результата — он зависит от ваших действий.

3. Доступ

Сервис предоставляется бесплатно: все 66 дней программы, все ваши записи, шаблоны действий и разбор через ИИ открыты полностью. Если условия доступа изменятся, мы заранее сообщим об этом в приложении — до того, как изменения вступят в силу.

4. Разбор через ИИ

Разбор записей готовит модель Google Gemini автоматически. Ответ может содержать ошибки и не является советом специалиста — решения вы принимаете сами. Если вы используете собственный ключ Gemini, вы также принимаете условия Google для этого ключа.

5. Что запрещено

  • подделывать коды или доступ;
  • извлекать общий ключ ИИ, использовать его вне приложения или создавать нагрузку сверх обычного использования;
  • мешать работе сервиса или использовать его в незаконных целях;
  • нарушать правила чата сообщества.

При нарушении мы можем отключить доступ.

6. Ваши записи

Ваши записи принадлежат вам. Мы не используем их ни для чего, кроме работы приложения, не публикуем и не продаём. Подробно — в Политике конфиденциальности.

7. Доступность и ответственность

Сервис предоставляется «как есть». Мы стараемся, чтобы он работал без перебоев, но не можем этого гарантировать. Регулярно сохраняйте резервную копию: Настройки → Резервная копия. В пределах, которые допускает закон, мы не отвечаем за косвенные убытки.

8. Изменения

Мы можем менять сервис и эти условия. О существенных изменениях сообщим в приложении. Продолжая пользоваться сервисом после изменений, вы их принимаете.

9. Применимое право

К соглашению применяется право Азербайджанской Республики. Споры мы сначала стараемся решить перепиской — напишите нам.

10. Связь

WhatsApp: +994 55 821 83 51
Email: [email protected]

Политика конфиденциальности

Действует с 12 октября 2026 г.

Коротко: мы собираем минимум, не продаём данные, не показываем рекламу и не ставим рекламных трекеров. Для статистики посещений используем Cloudflare Web Analytics — без cookie и без слежки между сайтами. Первую неделю можно вести без входа — тогда записи лежат только в этом браузере на вашем устройстве. Дальше нужен вход через Google или по ссылке на email (для тех, у кого нет Google-аккаунта); при входе записи переносятся в аккаунт, а с устройства удаляются.

1. Кто отвечает за данные

Владелец сервиса «Ритм» (ritm66.online). Связь: WhatsApp +994 55 821 83 51, email [email protected].

2. Какие данные и зачем

На устройстве. Только технические настройки, не сам дневник: PIN-код для входа в приложение (в виде хеша, не как сам код), выбранная тема и язык интерфейса. Там же — ваш собственный ключ Gemini, если вы его добавили: в облако он не уходит никогда. Цель, карточки дня, вечерние записи и итоги недель хранятся на устройстве, только пока вы не вошли (не дольше первой недели): в хранилище этого браузера, никуда не отправляясь. При входе они переносятся в аккаунт, а с устройства удаляются.

После входа (через Google или по ссылке на email — без входа приложением можно пользоваться первую неделю).

  • Идентификатор аккаунта, адрес почты и даты входа — их передаёт способ входа (Google или email-ссылка), они хранятся в Firebase Authentication. При входе через Google дополнительно передаётся имя. Нужны, чтобы узнать вас на другом устройстве.
  • Ваши записи, настройки и имя для обращения — хранятся в облачной базе, чтобы синхронизироваться между вашими устройствами. К записям относится и время практики: сколько минут таймер шёл в каждый день программы и дошла ли практика до конца — из этого считаются «Время практики» и его вехи. Если после 66 дней вы начали новый заход, прошлый (цель, записи дней, итоги недель и цифры) хранится в архиве этого же аккаунта, отдельно от текущих записей; его тоже видите только вы.

Код доступа. Если на вашем аккаунте активирован код доступа — сам код и отметка, к какому аккаунту он привязан.

При разборе через ИИ — только когда вы нажимаете кнопку разбора. Записи за нужный период, цель и имя для обращения отправляются в Google Gemini. Если на аккаунте активирован код доступа, запрос проходит через сервер приложения на Cloudflare: он проверяет код, считает число разборов за сутки (идентификатор аккаунта и счётчик) и передаёт текст в Gemini, не сохраняя его. Сам ответ показывается вам и нигде не сохраняется.

При вопросе о методе — только когда вы задаёте вопрос на вкладке «Метод». Вместе с вопросом отправляются описание методики, номер текущего дня, текст цели и предыдущие вопросы и ответы этого разговора; записи дней не отправляются. Запрос проходит через сервер приложения на Cloudflare: он считает число вопросов за сутки по хешу интернет-адреса с солью, которая меняется каждый день (сам адрес не сохраняется, счётчики старше суток удаляются), и передаёт текст в Google Gemini, не сохраняя его. Ответ показывается вам и нигде не сохраняется; разговор исчезает, когда вы закрываете страницу.

Заметки ИИ о вас. Если в Настройках → Разбор ИИ включено запоминание (оно включено по умолчанию), после каждого разбора Gemini составляет короткие заметки о том, что вам помогает и что мешает. Они хранятся в вашем аккаунте вместе с записями, отправляются в Gemini вместе со следующими разборами, чтобы советы были точнее, и больше никуда. Там же их можно прочитать, исправить, стереть или выключить запоминание; при удалении данных из облака они удаляются вместе со всем остальным.

Вход по email-ссылке. Чтобы отправить ссылку, адрес почты проходит через сервер приложения на Cloudflare и почтовую службу Brevo, которая доставляет письмо. Сервер также считает, сколько ссылок за сутки отправлено на этот адрес (защита от злоупотреблений).

Статистика посещений. На страницах сайта работает Cloudflare Web Analytics. Он считает просмотры страниц и скорость их загрузки: какой адрес открыт, откуда пришёл переход, тип браузера и устройства, страна. Cookie не ставит, не узнаёт вас между сайтами и не связывает визит с вашим аккаунтом или записями. Нужна, чтобы понимать, сколько людей пользуется сайтом и где он тормозит.

Счётчики событий. Чтобы понимать, где новые люди спотыкаются, приложение отправляет на свой сервер (Cloudflare) название события — например, «открыт стартовый экран», «начато без входа», «закрыт 7-й день», «нажато „Поделиться“», «вход в чат сообщества». Сервер хранит только число таких событий за день. Ни идентификатора аккаунта или устройства, ни адреса почты, ни текста записей там нет, и отдельных людей по этим числам не различить.

Перенос записей из встроенного браузера. Если Ритм открыт внутри TikTok, Instagram или другого приложения, кнопки «Открыть в Chrome/Safari» и «Скопировать ссылку» кладут записи, сделанные без входа, в саму ссылку — в её часть после знака #. Эта часть не отправляется ни на наш сервер, ни в статистику: её читает только сайт в том браузере, куда вы вставили ссылку, и сразу убирает из адресной строки. Поэтому такую ссылку не стоит никому пересылать.

Карточка прогресса. Картинка «День N из 66» рисуется прямо на вашем устройстве; цели и текста записей на ней нет. Куда её отправить, решаете вы — через меню «Поделиться» вашего телефона.

Напарник. Если вы связались с напарником (кодом или ссылкой-приглашением), он видит только ваше имя для обращения, дату последнего закрытого дня и сколько дней закрыто — без цели и записей; вы видите то же о нём. Код приглашения хранится сутки вместе с вашим именем и идентификатором аккаунта и стирается, когда им воспользуются. «Толчок» — отметка, кто и когда напомнил; её видит только получатель. Отвязать напарника можно в любой момент («Прогресс» → «Напарник» → «Отвязать»): связь, статус и толчки удаляются у обоих.

Отзывы. Если вы оставляете отзыв, сохраняются оценка, текст, имя для подписи, число закрытых дней и язык. Отзыв публикуется в приложении и на сайте только с вашего согласия (отметка в форме) и только после ручной проверки; любая правка снова отправляет его на проверку. Удалить отзыв можно кнопкой в форме или вместе с остальными данными — «Удалить мои данные из облака».

Профиль (по желанию). В Настройках → Аккаунт можно поставить фото и указать день рождения и пол. Фото — своё (на телефоне оно уменьшается до 160×160 точек) или фото вашего аккаунта Google; хранится в облачной базе, видят его только участники чата сообщества. День рождения и пол хранятся вместе с вашими записями, и видите их только вы — пока сами не отметите галочками, что показывать в профиле чата: возраст, день рождения (день и месяц) или пол. По дню рождения приложение проверяет возраст для чата (с 16 лет) и поздравляет вас в этот день. Фото загружается с серверов Google, если вы выбрали фото из Google.

Чат сообщества. Только если вы сами в него вошли: ник, отметка о согласии, ваши сообщения и время их отправки, жалобы. Сообщения видят другие участники чата. Если участник нажимает «Перевести» под сообщением, текст этого сообщения обрабатывает Google Gemini. Подробно — в разделе «Чат сообщества».

Напоминания. Приложение не присылает уведомлений. Время напоминания хранится вместе с настройками; кнопки «Добавить в Google Календарь» и «Другой календарь» создают в вашем календаре ежедневное событие — дальше напоминает сам календарь, приложение и его сервер в этом не участвуют. Если раньше вы разрешали уведомления, подписка на них при следующем открытии приложения удаляется и с устройства, и с сервера.

3. Кто ещё обрабатывает данные

  • Google Firebase — вход и облачное хранение. Серверы базы данных находятся в США.
  • Google Gemini API — разбор записей, ответы на вопросы о методе и перевод сообщений чата по кнопке «Перевести». На бесплатном уровне ключей Google по своим условиям может использовать отправленные данные для улучшения своих сервисов. Если для вас это неприемлемо — не пользуйтесь разбором через ИИ.
  • Cloudflare — хостинг сайта и сервер приложения (напоминания, email-ссылки, разбор ИИ через сервер и счётчики событий), статистика посещений; получает технические данные запроса, например IP-адрес.
  • Brevo — доставка письма со ссылкой для входа; получает адрес почты.
  • Службы уведомлений браузеров (Google, Apple, Mozilla, Microsoft) — доставка напоминаний на устройство.
  • Google Fonts — загрузка шрифта; получает IP-адрес.

Больше мы никому ваши данные не передаём и не продаём.

4. Сколько храним

Записи в облаке — пока вы их не удалите. Отметку об активированном коде — пока работает сервис. Подписку на напоминания — пока напоминания включены; если приложение не открывалось 60 дней или браузер отозвал подписку, она удаляется автоматически. Счётчики разборов ИИ и email-ссылок — по дням. Сообщения в чате сообщества — пока их не удалит автор или модератор.

5. Ваши права и как ими воспользоваться

  • Получить копию своих данных: Настройки → Резервная копия → Сохранить копию в файл.
  • Исправить данные — прямо в приложении.
  • Стереть прогресс (дни, цель, итоги недель), оставив аккаунт и настройки: Настройки → Сбросить прогресс.
  • Удалить данные из облака целиком: Настройки → Аккаунт → Удалить мои данные из облака. Записи, цель, архив прошлых заходов, связь с напарником, настройки, профиль и фото, отзыв, сообщения в чате сообщества и участие в нём удаляются; остаётся только служебная отметка о времени удаления — без содержимого, — чтобы другие ваши устройства не загрузили записи обратно, а сами вышли из аккаунта.
  • Отключить PIN на этом устройстве: Настройки → PIN-код → Отключить PIN. Если PIN забыт — экран входа сам предлагает сбросить его выходом из аккаунта, без потери записей.
  • Отозвать разрешение на уведомления — в настройках браузера.
  • Удалить учётную запись входа и отметку о коде доступа — по запросу в WhatsApp или на [email protected].

6. Дети

Сервис не предназначен для детей младше 16 лет без согласия родителей.

7. Безопасность

Облачные записи защищены правилами базы данных: читать и менять их может только ваш аккаунт. Сообщения чата сообщества могут читать только его участники, а изменить — никто: автор и модератор могут только удалить сообщение. Данные передаются только по защищённому соединению (HTTPS).

8. Изменения

О существенных изменениях этой политики мы сообщим в приложении. Дата действующей редакции указана вверху.

Чат сообщества: правила и конфиденциальность

Действует с 12 октября 2026 г.

Чат — добровольный. В него попадают только те, кто сам захотел: после входа в аккаунт нужно выбрать ник и отдельно подтвердить согласие с этими условиями и то, что вам есть 16 лет. Без этого приложение не показывает чат, а правила базы данных не дают ни читать, ни писать сообщения. Дневник, цель и записи в чат не попадают никогда.

1. Что видят другие участники

  • Ваш ник — тот, что вы выбрали для чата, а не имя из Google и не адрес почты.
  • Текст ваших сообщений и время их отправки.
  • Ваши реакции на сообщения (❤️ 🔥 👏 🙏): в приложении видно, сколько их у сообщения; в базе каждая реакция хранится с внутренним идентификатором того, кто её поставил.
  • Ответы: в ответе хранится ник автора исходного сообщения и начало его текста — до 100 знаков.
  • У сообщений модератора — метку «модератор».
  • Язык интерфейса, на котором вы писали (ru, az или en): по нему приложение решает, показывать ли под сообщением кнопку «Перевести».
  • Фото профиля, если вы его поставили, а также возраст, день рождения (день и месяц) и пол — только то, что вы сами отметили в настройках профиля.
  • В «Практике вместе» — ваш ник и фото в списке записавшихся на практику; если вы открыли свою практику — её время начала и длительность.
  • В «Марафоне 66» — ваш ник и фото в списке потока, в который вы записались, и значок потока (месяц старта) у ника и в карточке участника.
  • Внутренний идентификатор аккаунта — случайный набор символов, по которому база проверяет, кто автор сообщения. Он хранится в каждом сообщении и технически доступен приложениям участников, но ни имени, ни почты, ни записей по нему узнать нельзя.

Список участников не публикуется: каждый видит только свою запись участника.

2. Что хранится

В облачной базе Google Firebase (серверы в США): ник; отметка о согласии — версия условий и время согласия; время вашего последнего сообщения — чтобы не давать писать чаще раза в 3 секунды; сами сообщения; реакции; записи в потоки «Марафона 66» — ник и время записи; жалобы — какое сообщение, кто пожаловался, кто автор, когда и случайная метка жалобы (жалобы видит модератор, а свои — тот, кто пожаловался); пометки жалоб — только эти случайные метки, без связи с аккаунтом: по ним приложения участников видят лишь, сколько жалоб у сообщения, а кто пожаловался, знает только модератор; при блокировке — отметка о блокировке с ником.

На вашем устройстве: список участников, которых вы скрыли, время последнего прочитанного сообщения (для точки на вкладке), отметка, что вы в чате, и поток марафона, в который вы записались (для подсказки на «Сегодня»). Это никуда не отправляется.

Перевод. Когда участник нажимает «Перевести» под сообщением, текст этого сообщения — без ника и других данных — проходит через сервер приложения на Cloudflare в Google Gemini и возвращается переводом. Сервер сам берёт текст из базы по аккаунту того, кто нажал, — так он проверяет, что человек в чате, — и считает переводы за сутки по хешу идентификатора аккаунта с солью, которая меняется каждый день. Ни текст, ни перевод сервер не сохраняет; перевод хранится только на устройстве того, кто нажал кнопку. На бесплатном уровне Google по своим условиям может использовать отправленный текст для улучшения своих сервисов.

Кроме перевода по кнопке, сообщения никто не читает и не анализирует на сервере. Само приложение на телефоне того, кто пишет, прячет грубые слова звёздочками (остаётся первая буква) и не отправляет сообщения со ссылками, номерами телефонов и адресами почты; эта проверка идёт прямо на телефоне, текст для неё никуда не отправляется. Ссылки, контакты, грубые слова и слова «модератор» и «админ» в нике отклоняются автоматически.

3. Правила общения

  • Уважение: без оскорблений, травли, угроз и дискриминации. Грубые слова скрываются звёздочками.
  • Без рекламы, спама и ссылок.
  • Не публикуйте личные данные — свои и чужие: телефон, адрес, e-mail, документы, фотографии людей.
  • Не выдавайте себя за другого человека или за модератора.
  • Чат — не медицинская и не психологическая помощь. В кризисе обращайтесь к врачу или на линию психологической помощи.
  • Чат — для тех, кому исполнилось 16 лет.

4. Модерация

Модератор — владелец сервиса или люди, которых он назначил. Модератор может удалить любое сообщение и закрыть доступ к чату; при блокировке все сообщения заблокированного удаляются. Пожаловаться на сообщение можно, нажав на него; жалобу видит только модератор, автор не узнаёт, кто пожаловался. Если на сообщение пожаловались трое разных участников, оно скрывается у всех (открыть его можно нажатием), пока модератор его не посмотрит: он удаляет сообщение или отклоняет жалобы — тогда оно снова видно всем. Если считаете блокировку ошибкой — напишите нам (контакты — в Политике конфиденциальности).

5. Сколько хранится

Сообщения — пока их не удалит автор или модератор; приложение показывает последние 150. Ник и отметка о согласии — пока вы в чате. Жалобы и их пометки — до рассмотрения модератором или удаления сообщения. Реакции — пока вы их не сняли (повторное нажатие) или пока существует сообщение. Отметка о блокировке — пока модератор её не снимет. Профиль в чате — пока вы в чате и пока отмечены галочки. Записи на «Практику вместе» — 6 часов, своя практика — час после её окончания; потом их удаляет приложение любого участника. Записи в потоки «Марафона 66» — 150 дней, потом их тоже удаляет приложение любого участника; выйти из потока можно в любой момент.

6. Как выйти и удалить свои данные

  • Одно сообщение: нажмите на него → «Удалить сообщение». Вместе с ним удаляются реакции на него и его цитаты в ответах среди последних 150 сообщений.
  • Все сообщения и участие: меню чата (⋯) → «Выйти из чата» → «Выйти и удалить мои сообщения». Вместе с сообщениями удаляются ваши реакции, ваши жалобы и цитаты ваших сообщений в чужих ответах. Можно выйти и оставить сообщения — тогда удалятся только ник и согласие.
  • Вместе со всеми данными: Настройки → Аккаунт → «Удалить мои данные из облака» удаляет и сообщения, и участие в чате, и фото с профилем, а также реакции, жалобы и цитаты ваших сообщений в чужих ответах.
  • Выход из чата удаляет и профиль в чате, и вашу практику, и записи на практики и в потоки марафона. Фото остаётся в вашем аккаунте, но другим больше не видно; убрать его — Настройки → Аккаунт → «Убрать фото».
  • Свои сообщения можно удалить даже после блокировки.

Выход из чата — это и есть отзыв согласия; вернуться можно в любой момент, снова приняв условия.

7. Важно помнить

Всё, что вы пишете, видят другие участники. Они могут сохранить снимок экрана — удаление сообщения из чата такие копии не удалит. Поэтому не пишите в чат того, что не готовы показать незнакомым людям.

İstifadəçi razılaşması

10 oktyabr 2026-cı il tarixindən qüvvədədir.

1. Bu razılaşma nə haqqındadır

Bu, sizinlə «Ritm» xidmətinin (ritm66.online, bundan sonra — «biz») sahibi arasında razılaşmadır. Xidmətdən istifadə etməklə siz bu şərtləri qəbul edirsiniz. Razı deyilsinizsə, xidmətdən istifadə etməyin.

2. «Ritm» nədir

66 günlük praktika üçün veb-tətbiq: səhər diqqət, gündə bir konkret addım, qısa axşam qeydi. Bu, özünütəşkil alətidir. O, tibbi, psixoloji, maliyyə və ya hüquqi məsləhət deyil və mütəxəssisi əvəz etmir. Biz müəyyən nəticə vəd etmirik — nəticə sizin addımlarınızdan asılıdır.

3. Giriş

Xidmət pulsuz təqdim olunur: proqramın bütün 66 günü, bütün qeydləriniz, addım şablonları və süni intellekt təhlili tam açıqdır. Giriş şərtləri dəyişərsə, dəyişikliklər qüvvəyə minməzdən əvvəl bu barədə tətbiqdə xəbər verəcəyik.

4. Süni intellekt təhlili

Qeydlərin təhlilini Google Gemini modeli avtomatik hazırlayır. Cavabda səhvlər ola bilər və o, mütəxəssis məsləhəti deyil — qərarları özünüz verirsiniz. Öz Gemini açarınızdan istifadə edirsinizsə, həmin açar üçün Google-un şərtlərini də qəbul edirsiniz.

5. Nə qadağandır

  • kodları və ya girişi saxtalaşdırmağa cəhd etmək;
  • ümumi süni intellekt açarını çıxarmaq, onu tətbiqdən kənarda istifadə etmək və ya adi istifadədən artıq yük yaratmaq;
  • xidmətin işinə mane olmaq və ya ondan qanunsuz məqsədlər üçün istifadə etmək;
  • icma çatının qaydalarını pozmaq.

Pozuntu zamanı biz girişi bağlaya bilərik.

6. Qeydləriniz

Qeydləriniz sizə məxsusdur. Biz onlardan tətbiqin işindən başqa heç nə üçün istifadə etmir, dərc etmir və satmırıq. Ətraflı — Məxfilik siyasətində.

7. Əlçatanlıq və məsuliyyət

Xidmət «olduğu kimi» təqdim olunur. Onun fasiləsiz işləməsinə çalışırıq, amma buna zəmanət verə bilmirik. Mütəmadi olaraq ehtiyat nüsxə saxlayın: Tənzimləmələr → Ehtiyat nüsxə. Qanunun icazə verdiyi həddə biz dolayı zərərlərə görə cavabdeh deyilik.

8. Dəyişikliklər

Biz xidməti və bu şərtləri dəyişə bilərik. Əhəmiyyətli dəyişikliklər barədə tətbiqdə xəbər verəcəyik. Dəyişikliklərdən sonra xidmətdən istifadəni davam etdirməklə siz onları qəbul edirsiniz.

9. Tətbiq olunan hüquq

Razılaşmaya Azərbaycan Respublikasının hüququ tətbiq olunur. Mübahisələri əvvəlcə yazışma yolu ilə həll etməyə çalışırıq — bizə yazın.

10. Əlaqə

WhatsApp: +994 55 821 83 51
Email: [email protected]

Məxfilik siyasəti

12 oktyabr 2026-cı il tarixindən qüvvədədir.

Qısaca: minimum məlumat toplayırıq, məlumat satmırıq, reklam göstərmirik və reklam izləyiciləri qoymuruq. Ziyarət statistikası üçün Cloudflare Web Analytics istifadə edirik — cookie olmadan və saytlar arasında izləmədən. İlk həftəni girişsiz keçmək olar — o zaman qeydlər yalnız cihazınızdakı bu brauzerdə olur. Sonra Google ilə və ya email linki ilə (Google hesabı olmayanlar üçün) daxil olmaq lazımdır; daxil olanda qeydlər hesaba köçürülür, cihazdan isə silinir.

1. Məlumatlara kim cavabdehdir

«Ritm» xidmətinin sahibi (ritm66.online). Əlaqə: WhatsApp +994 55 821 83 51, email [email protected].

2. Hansı məlumatlar və nə üçün

Cihazda. Yalnız texniki tənzimləmələr, gündəliyin özü yox: tətbiqə giriş üçün PIN kod (özü yox, heşi saxlanılır), seçilmiş görünüş və interfeys dili. Əlavə etmisinizsə, öz Gemini açarınız da orada saxlanılır — o, heç vaxt buluda getmir. Məqsəd, gün kartları, axşam qeydləri və həftə yekunları cihazda yalnız siz daxil olmayana qədər (ilk həftədən çox olmayaraq) saxlanılır: bu brauzerin yaddaşında, heç yerə göndərilmədən. Daxil olanda onlar hesaba köçürülür, cihazdan isə silinir.

Daxil olandan sonra (Google ilə və ya email linki ilə — girişsiz tətbiqdən ilk həftə istifadə etmək olar).

  • Hesab identifikatoru, e-poçt ünvanı və giriş tarixləri — onları giriş üsulu (Google və ya email linki) ötürür, onlar Firebase Authentication-da saxlanılır. Google ilə girişdə əlavə olaraq ad da ötürülür. Sizi başqa cihazda tanımaq üçün lazımdır.
  • Qeydləriniz, tənzimləmələriniz və müraciət üçün ad — cihazlarınız arasında sinxronlaşmaq üçün bulud bazasında saxlanılır. Qeydlərə praktika vaxtı da daxildir: proqramın hər günündə taymerin neçə dəqiqə işlədiyi və praktikanın sona qədər çatıb-çatmadığı — «Praktika vaxtı» və onun nailiyyətləri bundan hesablanır. 66 gündən sonra yeni dövrə başlamısınızsa, keçən dövr (məqsəd, günlərin qeydləri, həftə yekunları və rəqəmlər) həmin hesabın arxivində, cari qeydlərdən ayrı saxlanılır; onu da yalnız siz görürsünüz.

Giriş kodu. Hesabınızda giriş kodu aktivləşdirilibsə — kodun özü və onun hansı hesaba bağlandığı barədə qeyd.

Süni intellekt təhlili zamanı — yalnız təhlil düyməsini basanda. Lazımi dövrün qeydləri, məqsəd və müraciət üçün ad Google Gemini-yə göndərilir. Hesabda giriş kodu aktivləşdirilibsə, sorğu Cloudflare-dəki tətbiq serverindən keçir: o, kodu yoxlayır, sutkalıq təhlillərin sayını hesablayır (hesab identifikatoru və sayğac) və mətni saxlamadan Gemini-yə ötürür. Cavabın özü sizə göstərilir və heç yerdə saxlanılmır.

Metod haqqında sual verəndə — yalnız «Metod» bölməsində sual verdiyiniz zaman. Sualla birlikdə metodun təsviri, cari günün nömrəsi, məqsədin mətni və bu söhbətdəki əvvəlki suallar və cavablar göndərilir; günlərin qeydləri göndərilmir. Sorğu Cloudflare-dəki tətbiq serverindən keçir: o, sutkalıq sualların sayını hər gün dəyişən duzla internet ünvanının heşi üzrə hesablayır (ünvanın özü saxlanılmır, bir sutkadan köhnə sayğaclar silinir) və mətni saxlamadan Google Gemini-yə ötürür. Cavab sizə göstərilir və heç yerdə saxlanılmır; səhifəni bağlayanda söhbət yox olur.

Süni intellektin sizin haqqınızda qeydləri. Tənzimləmələr → Süni intellekt təhlili bölməsində yadda saxlama açıqdırsa (standart olaraq açıqdır), hər təhlildən sonra Gemini sizə nəyin kömək etdiyi və nəyin mane olduğu barədə qısa qeydlər tərtib edir. Onlar qeydlərinizlə birlikdə hesabınızda saxlanılır, məsləhətlər dəqiq olsun deyə növbəti təhlillərlə birlikdə Gemini-yə göndərilir və başqa heç yerə getmir. Elə orada onları oxumaq, düzəltmək, silmək və ya yadda saxlamanı söndürmək olar; buluddakı məlumatlar silinəndə onlar da qalan hər şeylə birlikdə silinir.

Email linki ilə giriş. Linki göndərmək üçün e-poçt ünvanınız Cloudflare-dəki tətbiq serverindən və məktubu çatdıran Brevo poçt xidmətindən keçir. Server həmçinin bu ünvana sutka ərzində neçə link göndərildiyini hesablayır (sui-istifadədən qorunma).

Ziyarət statistikası. Saytın səhifələrində Cloudflare Web Analytics işləyir. O, səhifə baxışlarını və yüklənmə sürətini hesablayır: hansı ünvan açılıb, keçid haradan gəlib, brauzer və cihaz növü, ölkə. Cookie qoymur, sizi saytlar arasında tanımır və ziyarəti hesabınızla və ya qeydlərinizlə əlaqələndirmir. Saytdan neçə nəfərin istifadə etdiyini və harada ləng işlədiyini anlamaq üçün lazımdır.

Hadisə sayğacları. Yeni istifadəçilərin harada çətinlik çəkdiyini anlamaq üçün tətbiq öz serverinə (Cloudflare) hadisənin adını göndərir — məsələn, «başlanğıc ekranı açıldı», «girişsiz başlandı», «7-ci gün bağlandı», «„Paylaş“ basıldı», «icma çatına daxil olundu». Server yalnız gün ərzində belə hadisələrin sayını saxlayır. Orada nə hesab və ya cihaz identifikatoru, nə e-poçt ünvanı, nə də qeydlərin mətni var, bu rəqəmlərə görə ayrı-ayrı insanları ayırd etmək olmur.

Qeydlərin daxili brauzerdən köçürülməsi. Ritm TikTok, Instagram və ya başqa tətbiqin daxilində açılıbsa, «Chrome-da aç / Safari-də aç» və «Linki kopyala» düymələri girişsiz edilmiş qeydləri linkin özünə — # işarəsindən sonrakı hissəyə yerləşdirir. Bu hissə nə serverimizə, nə də statistikaya göndərilir: onu yalnız linki yapışdırdığınız brauzerdəki sayt oxuyur və dərhal ünvan sətrindən silir. Ona görə belə linki heç kimə göndərməyin.

Gedişat kartı. «Gün N / 66» şəkli birbaşa cihazınızda çəkilir; onda nə məqsəd, nə də qeydlərin mətni var. Onu hara göndərəcəyinizi telefonunuzun «Paylaş» menyusu ilə özünüz seçirsiniz.

Tərəfdaş. Tərəfdaşla (kod və ya dəvət keçidi ilə) qoşulmusunuzsa, o, yalnız müraciət üçün adınızı, son bağlanmış günün tarixini və neçə günün bağlandığını görür — məqsəd və qeydlər olmadan; siz də onun haqqında eynisini görürsünüz. Dəvət kodu adınız və hesab identifikatorunuzla bir sutka saxlanılır və istifadə olunanda silinir. «Dürtmə» — kimin və nə vaxt xatırlatdığı barədə qeyd; onu yalnız alan görür. Tərəfdaşı istənilən vaxt ayırmaq olar («İrəliləyiş» → «Tərəfdaş» → «Ayır»): əlaqə, vəziyyət və dürtmələr hər ikisində silinir.

Rəylər. Rəy yazsanız, qiymət, mətn, imza üçün ad, bağlanmış günlərin sayı və dil saxlanılır. Rəy tətbiqdə və saytda yalnız razılığınızla (formadakı qeyd) və yalnız əl ilə yoxlamadan sonra dərc olunur; hər düzəliş onu yenidən yoxlamaya göndərir. Rəyi formadakı düymə ilə və ya digər məlumatlarla birlikdə — «Məlumatlarımı buluddan sil» ilə silmək olar.

Profil (istəyə görə). Tənzimləmələr → Hesab bölməsində şəkil qoymaq, doğum gününü və cinsi göstərmək olar. Şəkil — öz şəkliniz (telefonda 160×160 nöqtəyə qədər kiçildilir) və ya Google hesabınızın şəkli; bulud bazasında saxlanılır, onu yalnız icma çatının iştirakçıları görür. Doğum günü və cins qeydlərinizlə birlikdə saxlanılır və onları yalnız siz görürsünüz — çat profilində nəyi göstərməyi (yaş, doğum günü — gün və ay, cins) özünüz qeyd etməyincə. Doğum gününə görə tətbiq çat üçün yaşı yoxlayır (16 yaşdan) və həmin gün sizi təbrik edir. Google-dakı şəkli seçmisinizsə, o, Google serverlərindən yüklənir.

İcma çatı. Yalnız siz özünüz qoşulmusunuzsa: ləqəb, razılıq qeydi, mesajlarınız və onların göndərilmə vaxtı, şikayətlər. Mesajları çatın digər iştirakçıları görür. İştirakçı mesajın altında «Tərcümə et» düyməsini basanda həmin mesajın mətnini Google Gemini emal edir. Ətraflı — «İcma çatı» bölməsində.

Xatırlatmalar. Tətbiq bildiriş göndərmir. Xatırlatma vaxtı tənzimləmələrlə birlikdə saxlanılır; «Google Təqvimə əlavə et» və «Başqa təqvim» düymələri təqviminizdə gündəlik hadisə yaradır — sonra təqvimin özü xatırladır, tətbiq və onun serveri bunda iştirak etmir. Əvvəllər bildirişlərə icazə vermisinizsə, tətbiqi növbəti dəfə açanda bu abunəlik həm cihazdan, həm də serverdən silinir.

3. Məlumatları daha kim emal edir

  • Google Firebase — giriş və bulud yaddaşı. Verilənlər bazasının serverləri ABŞ-dadır.
  • Google Gemini API — qeydlərin təhlili, metod haqqında suallara cavablar və «Tərcümə et» düyməsi ilə çat mesajlarının tərcüməsi. Açarların pulsuz səviyyəsində Google öz şərtlərinə görə göndərilən məlumatlardan xidmətlərini təkmilləşdirmək üçün istifadə edə bilər. Bu sizin üçün qəbuledilməzdirsə, süni intellekt təhlilindən istifadə etməyin.
  • Cloudflare — saytın hostinqi və tətbiq serveri (xatırlatmalar, email linkləri, server vasitəsilə süni intellekt təhlili və hadisə sayğacları), ziyarət statistikası; sorğunun texniki məlumatlarını, məsələn IP ünvanını alır.
  • Brevo — giriş linki olan məktubun çatdırılması; e-poçt ünvanını alır.
  • Brauzerlərin bildiriş xidmətləri (Google, Apple, Mozilla, Microsoft) — xatırlatmaların cihaza çatdırılması.
  • Google Fonts — şriftin yüklənməsi; IP ünvanını alır.

Məlumatlarınızı başqa heç kimə ötürmür və satmırıq.

4. Nə qədər saxlayırıq

Buluddakı qeydlər — siz onları silənə qədər. Aktivləşdirilmiş kod barədə qeyd — xidmət işlədikcə. Xatırlatma abunəliyi — xatırlatmalar açıq olduqca; tətbiq 60 gün açılmayıbsa və ya brauzer abunəliyi ləğv edibsə, avtomatik silinir. Süni intellekt təhlillərinin və email linklərinin sayğacları — günlər üzrə. İcma çatındakı mesajlar — müəllif və ya moderator onları silənə qədər.

5. Hüquqlarınız və onlardan necə istifadə etmək

  • Məlumatlarınızın nüsxəsini almaq: Tənzimləmələr → Ehtiyat nüsxə → Nüsxəni fayla yaz.
  • Məlumatları düzəltmək — birbaşa tətbiqdə.
  • Gedişatı (günlər, məqsəd, həftə yekunları) silmək, hesabı və tənzimləmələri saxlayaraq: Tənzimləmələr → Gedişatı sıfırla.
  • Məlumatları buluddan tamamilə silmək: Tənzimləmələr → Hesab → Məlumatlarımı buluddan sil. Qeydlər, məqsəd, keçən dövrlərin arxivi, tərəfdaşla əlaqə, tənzimləmələr, profil və şəkil, rəy, icma çatındakı mesajlar və çatda iştirak silinir; yalnız silinmə vaxtı barədə məzmunsuz xidməti qeyd qalır — digər cihazlarınız qeydləri geri yükləməsin, özləri hesabdan çıxsın deyə.
  • Bu cihazda PIN-i söndürmək: Tənzimləmələr → PIN kod → PIN-i söndür. PIN unudulubsa, giriş ekranı özü onu hesabdan çıxaraq sıfırlamağı təklif edir, qeydlər itmir.
  • Bildiriş icazəsini geri götürmək — brauzerin tənzimləmələrində.
  • Giriş hesabını və giriş kodu qeydini silmək — WhatsApp-da və ya [email protected] ünvanına sorğu ilə.

6. Uşaqlar

Xidmət valideyn razılığı olmadan 16 yaşdan kiçik uşaqlar üçün nəzərdə tutulmayıb.

7. Təhlükəsizlik

Buluddakı qeydlər verilənlər bazasının qaydaları ilə qorunur: onları yalnız sizin hesabınız oxuya və dəyişə bilər. İcma çatının mesajlarını yalnız onun iştirakçıları oxuya bilər, dəyişə isə heç kim: müəllif və moderator mesajı yalnız silə bilər. Məlumatlar yalnız qorunan bağlantı (HTTPS) ilə ötürülür.

8. Dəyişikliklər

Bu siyasətdəki əhəmiyyətli dəyişikliklər barədə tətbiqdə xəbər verəcəyik. Qüvvədə olan redaksiyanın tarixi yuxarıda göstərilib.

İcma çatı: qaydalar və məxfilik

12 oktyabr 2026-cı il tarixindən qüvvədədir.

Çat könüllüdür. Ora yalnız özü istəyənlər düşür: hesaba daxil olduqdan sonra ləqəb seçmək və ayrıca bu şərtlərlə razılığı və 16 yaşınızın tamam olduğunu təsdiqləmək lazımdır. Bunsuz tətbiq çatı göstərmir, verilənlər bazasının qaydaları isə mesajları nə oxumağa, nə də yazmağa imkan verir. Gündəlik, məqsəd və qeydlər heç vaxt çata düşmür.

1. Digər iştirakçılar nəyi görür

  • Ləqəbiniz — çat üçün seçdiyiniz, Google-dakı ad və ya e-poçt ünvanı deyil.
  • Mesajlarınızın mətni və onların göndərilmə vaxtı.
  • Mesajlara reaksiyalarınız (❤️ 🔥 👏 🙏): tətbiqdə mesajda onlardan neçə olduğu görünür; bazada hər reaksiya onu qoyanın daxili identifikatoru ilə saxlanılır.
  • Cavablar: cavabda ilkin mesajın müəllifinin ləqəbi və mətninin əvvəli — 100 simvola qədər saxlanılır.
  • Moderatorun mesajlarında — «moderator» nişanı.
  • Yazdığınız interfeys dili (ru, az və ya en): tətbiq ona görə mesajın altında «Tərcümə et» düyməsini göstərib-göstərməməyi müəyyən edir.
  • Profil şəkli (qoymusunuzsa), həmçinin yaş, doğum günü (gün və ay) və cins — yalnız profil tənzimləmələrində özünüzün qeyd etdikləriniz.
  • «Birgə praktika»da — praktikaya yazılanların siyahısında ləqəbiniz və şəkliniz; öz praktikanızı açmısınızsa — onun başlama vaxtı və müddəti.
  • «Marafon 66»da — yazıldığınız axının siyahısında ləqəbiniz və şəkliniz, ləqəbin yanında və iştirakçı kartında axın nişanı (start ayı).
  • Hesabın daxili identifikatoru — bazanın mesajın müəllifini yoxladığı təsadüfi simvollar dəsti. O, hər mesajda saxlanılır və texniki olaraq iştirakçıların tətbiqlərinə əlçatandır, lakin ondan nə adı, nə e-poçtu, nə də qeydləri öyrənmək olmur.

İştirakçıların siyahısı dərc olunmur: hər kəs yalnız öz iştirakçı qeydini görür.

2. Nə saxlanılır

Google Firebase bulud bazasında (serverlər ABŞ-dadır): ləqəb; razılıq qeydi — şərtlərin versiyası və razılıq vaxtı; son mesajınızın vaxtı — 3 saniyədə birdən tez yazmağa imkan verməmək üçün; mesajların özləri; reaksiyalar; «Marafon 66» axınlarına yazılışlar — ləqəb və yazılış vaxtı; şikayətlər — hansı mesaj, kim şikayət edib, müəllif kimdir, nə vaxt və şikayətin təsadüfi nişanı (şikayətləri moderator, özününkünü isə şikayət edən görür); şikayət işarələri — yalnız bu təsadüfi nişanlar, hesabla əlaqəsi olmadan: iştirakçıların tətbiqləri onlardan yalnız mesaja neçə şikayət olduğunu görür, kimin şikayət etdiyini isə yalnız moderator bilir; bloklama zamanı — ləqəblə bloklama qeydi.

Cihazınızda: gizlətdiyiniz iştirakçıların siyahısı, son oxunmuş mesajın vaxtı (bölmədəki nöqtə üçün), çatda olduğunuz barədə qeyd və yazıldığınız marafon axını («Bu gün» bölməsindəki xatırlatma üçün). Bunlar heç yerə göndərilmir.

Tərcümə. İştirakçı mesajın altında «Tərcümə et» düyməsini basanda həmin mesajın mətni — ləqəb və digər məlumatlar olmadan — tətbiqin Cloudflare-dəki serveri vasitəsilə Google Gemini-yə gedir və tərcümə kimi qayıdır. Server mətni bazadan düyməni basanın hesabı ilə özü götürür — belə ki, şəxsin çatda olduğunu yoxlayır — və tərcümələri gün ərzində hesab identifikatorunun hər gün dəyişən duzla heşi üzrə sayır. Server nə mətni, nə də tərcüməni saxlamır; tərcümə yalnız düyməni basanın cihazında saxlanılır. Pulsuz səviyyədə Google öz şərtlərinə görə göndərilən mətndən xidmətlərini təkmilləşdirmək üçün istifadə edə bilər.

Düymə ilə tərcümədən başqa, mesajları serverdə heç kim oxumur və təhlil etmir. Yazanın telefonundakı tətbiq özü kobud sözləri ulduzlarla gizlədir (ilk hərf qalır) və keçid, telefon nömrəsi və e-poçt ünvanı olan mesajları göndərmir; bu yoxlama elə telefonda aparılır, mətn bunun üçün heç yerə göndərilmir. Ləqəbdə keçidlər, əlaqə məlumatları, kobud sözlər, «moderator» və «admin» sözləri avtomatik rədd edilir.

3. Ünsiyyət qaydaları

  • Hörmət: təhqir, təzyiq, hədə və ayrı-seçkilik olmadan. Kobud sözlər ulduzlarla gizlədilir.
  • Reklam, spam və keçidlər olmadan.
  • Şəxsi məlumatları — öz və başqalarının — paylaşmayın: telefon, ünvan, e-poçt, sənədlər, insanların fotoşəkilləri.
  • Özünüzü başqa şəxs və ya moderator kimi təqdim etməyin.
  • Çat tibbi və ya psixoloji yardım deyil. Böhran anında həkimə və ya psixoloji yardım xəttinə müraciət edin.
  • Çat 16 yaşı tamam olanlar üçündür.

4. Moderasiya

Moderator — xidmətin sahibi və ya onun təyin etdiyi şəxslərdir. Moderator istənilən mesajı silə və çata girişi bağlaya bilər; bloklama zamanı bloklananın bütün mesajları silinir. Mesajdan şikayət etmək üçün onun üzərinə basın; şikayəti yalnız moderator görür, müəllif kimin şikayət etdiyini bilmir. Üç müxtəlif iştirakçı şikayət etdiyi mesaj moderator baxana qədər hamıdan gizlədilir (toxunaraq açmaq olar): moderator mesajı silir və ya şikayətləri rədd edir — onda mesaj yenidən hamıya görünür. Bloklamanı səhv hesab edirsinizsə, bizə yazın (əlaqə — Məxfilik siyasətində).

5. Nə qədər saxlanılır

Mesajlar — müəllif və ya moderator onları silənə qədər; tətbiq son 150 mesajı göstərir. Ləqəb və razılıq qeydi — siz çatda olduqca. Şikayətlər və onların işarələri — moderator baxana və ya mesaj silinənə qədər. Reaksiyalar — onları götürənə qədər (təkrar toxunuş) və ya mesaj mövcud olduqca. Bloklama qeydi — moderator onu götürənə qədər. Çat profili — siz çatda olduqca və qeydlər qoyulduqca. «Birgə praktika»ya yazılışlar — 6 saat, öz praktikanız — bitdikdən sonra bir saat; sonra onları istənilən iştirakçının tətbiqi silir. «Marafon 66» axınlarına yazılışlar — 150 gün, sonra onları da istənilən iştirakçının tətbiqi silir; axından istənilən vaxt çıxmaq olar.

6. Necə çıxmaq və məlumatlarınızı silmək

  • Bir mesaj: üzərinə basın → «Mesajı sil». Onunla birlikdə ona olan reaksiyalar və son 150 mesaj arasındakı cavablarda onun sitatları silinir.
  • Bütün mesajlar və iştirak: çat menyusu (⋯) → «Çatdan çıx» → «Çıx və mesajlarımı sil». Mesajlarla birlikdə reaksiyalarınız, şikayətləriniz və başqalarının cavablarındakı mesajlarınızın sitatları silinir. Mesajları saxlayaraq da çıxmaq olar — onda yalnız ləqəb və razılıq silinir.
  • Bütün məlumatlarla birlikdə: Tənzimləmələr → Hesab → «Məlumatlarımı buluddan sil» həm mesajları, həm çatda iştirakı, həm də şəkli və profili, eləcə də reaksiyaları, şikayətləri və başqalarının cavablarındakı mesajlarınızın sitatlarını silir.
  • Çatdan çıxmaq həm çat profilini, həm öz praktikanızı, həm də praktikalara və marafon axınlarına yazılışları silir. Şəkil hesabınızda qalır, amma başqalarına artıq görünmür; silmək — Tənzimləmələr → Hesab → «Şəkli sil».
  • Öz mesajlarınızı bloklamadan sonra da silmək olar.

Çatdan çıxmaq razılığın geri götürülməsidir; şərtləri yenidən qəbul edərək istənilən vaxt qayıtmaq olar.

7. Yadda saxlayın

Yazdığınız hər şeyi digər iştirakçılar görür. Onlar ekran şəklini saxlaya bilərlər — mesajın çatdan silinməsi belə nüsxələri silmir. Ona görə də çata tanımadığınız insanlara göstərməyə hazır olmadığınız şeyləri yazmayın.

Terms of use

Effective from 10 October 2026.

1. What these terms are about

This is an agreement between you and the owner of the Ritm service (ritm66.online, "we" below). By using the service, you accept these terms. If you don't agree with them, don't use the service.

2. What Ritm is

A web app for a 66-day practice: morning attention, one specific action a day, a short evening note. It's a self-organisation tool. It is not medical, psychological, financial or legal advice and does not replace a specialist. We don't promise any particular result — it depends on your actions.

3. Access

The service is provided free of charge: all 66 days of the program, all your entries, action templates and AI review are fully open. If the access terms change, we'll announce it in the app in advance — before the changes take effect.

4. AI review

Reviews of your entries are generated automatically by Google's Gemini model. The response may contain mistakes and is not expert advice — the decisions are yours. If you use your own Gemini key, you also accept Google's terms for that key.

5. What's not allowed

  • trying to forge codes or access;
  • extracting the shared AI key, using it outside the app, or creating load beyond normal use;
  • interfering with the service or using it for unlawful purposes;
  • breaking the community chat rules.

In case of a violation, we may disable access.

6. Your entries

Your entries belong to you. We don't use them for anything other than running the app, and we don't publish or sell them. Details are in the Privacy policy.

7. Availability and liability

The service is provided "as is". We try to keep it running without interruption, but can't guarantee it. Save a backup regularly: Settings → Backup. To the extent permitted by law, we are not liable for indirect losses.

8. Changes

We may change the service and these terms. We'll announce significant changes in the app. By continuing to use the service after changes, you accept them.

9. Governing law

These terms are governed by the law of the Republic of Azerbaijan. We first try to resolve disputes in writing — get in touch with us.

10. Contact

WhatsApp: +994 55 821 83 51
Email: [email protected]

Privacy policy

Effective from 12 October 2026.

In short: we collect the minimum, don't sell data, don't show ads and don't use advertising trackers. For visit statistics we use Cloudflare Web Analytics — no cookies and no cross-site tracking. You can keep the journal for the first week without signing in — your entries then live only in this browser on your device. After that you need to sign in with Google or with an email link (for those without a Google account); when you sign in, your entries move to your account and are removed from the device.

1. Who is responsible for the data

The owner of the Ritm service (ritm66.online). Contact: WhatsApp +994 55 821 83 51, email [email protected].

2. What data and why

On the device. Only technical settings, not the journal itself: the PIN for opening the app (as a hash, not the code itself), the chosen theme and interface language. Your own Gemini key is also stored there if you've added one: it never goes to the cloud. The goal, day cards, evening entries and weekly reviews are stored on the device only until you sign in (no longer than the first week): in this browser's storage, sent nowhere. When you sign in, they move to your account and are removed from the device.

After signing in (with Google or an email link — without signing in, the app can be used for the first week).

  • Account ID, email address and sign-in dates — provided by the sign-in method (Google or email link) and stored in Firebase Authentication. Signing in with Google also provides your name. Needed to recognise you on another device.
  • Your entries, settings and the name to address you by — stored in a cloud database so they sync across your devices. Entries include practice time: how many minutes the timer ran on each program day and whether the practice was completed — this is what “Practice time” and its milestones are counted from. If you started a new round after 66 days, the past one (goal, day entries, weekly reviews and numbers) is kept in this account's archive, separately from your current entries; only you can see it too.

Access code. If an access code has been activated on your account — the code itself and a record of which account it's linked to.

For AI review — only when you tap the review button. Entries for the relevant period, the goal and the name to address you by are sent to Google Gemini. If an access code is activated on the account, the request goes through the app's server on Cloudflare: it checks the code, counts reviews per day (account ID and a counter) and passes the text to Gemini without storing it. The response itself is shown to you and isn't saved anywhere.

When you ask about the method — only when you ask a question on the Method tab. Along with the question, the description of the method, the current day number, the goal text and the earlier questions and answers of this conversation are sent; your daily entries are not. The request goes through the app's server on Cloudflare: it counts questions per day by a hash of the internet address with a salt that changes every day (the address itself isn't stored, counters older than a day are deleted) and passes the text to Google Gemini without storing it. The answer is shown to you and isn't saved anywhere; the conversation disappears when you close the page.

The AI's notes about you. If remembering is on in Settings → AI review (it's on by default), after each review Gemini writes short notes about what helps you and what gets in your way. They're stored in your account together with your entries, sent to Gemini with later reviews so the advice is more accurate, and go nowhere else. There you can read, correct or clear them, or turn remembering off; when you delete your data from the cloud, they're deleted along with everything else.

Sign-in by email link. To send the link, your email address passes through the app's server on Cloudflare and the Brevo email service, which delivers the message. The server also counts how many links were sent to the address that day (to limit abuse).

Visit statistics. The site's pages run Cloudflare Web Analytics. It counts page views and load speed: which address was opened, where the visit came from, browser and device type, country. It sets no cookies, doesn't recognise you across sites and doesn't link the visit to your account or entries. It's there so we know how many people use the site and where it's slow.

Event counters. To understand where new people get stuck, the app sends its own server (Cloudflare) the name of an event — for example, “start screen opened”, “started without signing in”, “day 7 closed”, “Share tapped”, “joined the community chat”. The server keeps only the number of such events per day. There's no account or device ID, no email address and no entry text, and individual people can't be told apart from these numbers.

Moving entries out of an in-app browser. If Ritm is opened inside TikTok, Instagram or another app, the “Open in Chrome/Safari” and “Copy link” buttons put the entries made without signing in into the link itself — into the part after the # sign. That part is never sent to our server or to statistics: only the site in the browser where you paste the link reads it, and it removes it from the address bar right away. That's why you shouldn't forward such a link to anyone.

Progress card. The “Day N of 66” image is drawn right on your device; it contains neither your goal nor the text of your entries. Where to send it is up to you, through your phone's Share menu.

Partner. If you connect with a partner (with a code or an invitation link), they see only your name, the date of your last closed day and how many days are closed — no goal, no entries; you see the same about them. An invitation code is kept for a day together with your name and account ID and is erased once it is used. A “nudge” is a record of who reminded you and when; only the recipient sees it. You can unlink at any time (Progress → Partner → Unlink): the link, status and nudges are deleted for both of you.

Reviews. If you leave a review, the rating, text, signature name, number of closed days and language are stored. A review is published in the app and on the website only with your consent (the checkbox in the form) and only after manual moderation; any edit sends it back for moderation. You can delete a review with the button in the form or together with the rest of your data — "Delete my data from the cloud".

Profile (optional). In Settings → Account you can add a photo and your birthday and gender. The photo is either your own (reduced on the phone to 160×160 pixels) or your Google account photo; it's stored in the cloud database and only community chat members can see it. Your birthday and gender are stored with your entries and only you see them — until you tick what to show in your chat profile: age, birthday (day and month) or gender. Your birthday is used to check the age for the chat (16+) and to congratulate you on the day. If you choose the Google photo, it's loaded from Google's servers.

Community chat. Only if you joined it yourself: your nickname, a consent record, your messages and when you sent them, reports. Other chat members see the messages. If a member taps “Translate” under a message, the text of that message is processed by Google Gemini. Details are in the “Community chat” section.

Reminders. The app doesn't send notifications. The reminder time is stored with your settings; the “Add to Google Calendar” and “Other calendar” buttons create a daily event in your calendar — from then on the calendar itself reminds you, and the app and its server aren't involved. If you allowed notifications before, that subscription is removed from both the device and the server the next time you open the app.

3. Who else processes the data

  • Google Firebase — sign-in and cloud storage. The database servers are in the USA.
  • Google Gemini API — reviewing entries, answering questions about the method and translating chat messages with the “Translate” button. On the free key tier, Google may, under its terms, use the data sent to improve its services. If that's unacceptable to you, don't use AI review.
  • Cloudflare — website hosting and the app's server (reminders, email links, AI review through the server and event counters) and visit statistics; receives technical request data, such as the IP address.
  • Brevo — delivering the sign-in link email; receives your email address.
  • Browser notification services (Google, Apple, Mozilla, Microsoft) — delivering reminders to your device.
  • Google Fonts — loading the font; receives the IP address.

We don't pass your data to anyone else and don't sell it.

4. How long we keep it

Entries in the cloud — until you delete them. The record of an activated code — as long as the service operates. The reminder subscription — while reminders are on; if the app hasn't been opened for 60 days or the browser has revoked the subscription, it's deleted automatically. The AI review counter and the email-link counter — by day. Community chat messages — until the author or the moderator deletes them.

5. Your rights and how to use them

  • Get a copy of your data: Settings → Backup → Save a copy to a file.
  • Correct your data — directly in the app.
  • Erase your progress (days, goal, weekly reviews) while keeping your account and settings: Settings → Reset progress.
  • Delete your data from the cloud entirely: Settings → Account → Delete my data from the cloud. Entries, goal, the archive of past rounds, the partner link, settings, profile and photo, review, community chat messages and chat membership are deleted; only a service record of the deletion time remains — with no content — so your other devices don't load the entries back but sign out instead.
  • Turn off the PIN on this device: Settings → PIN → Turn off PIN. If you forget the PIN, the sign-in screen itself offers to reset it by signing out, without losing entries.
  • Withdraw notification permission — in your browser settings.
  • Delete the sign-in account and the access-code record — on request via WhatsApp or [email protected].

6. Children

The service is not intended for children under 16 without parental consent.

7. Security

Cloud entries are protected by database rules: only your account can read and change them. Community chat messages can be read only by chat members and changed by no one: the author and the moderator can only delete a message. Data is transmitted only over a secure connection (HTTPS).

8. Changes

We'll announce significant changes to this policy in the app. The date of the current version is shown at the top.

Community chat: rules and privacy

Effective from 12 October 2026.

The chat is voluntary. Only people who chose to join get in: after signing in you pick a nickname and separately confirm that you agree to these terms and that you are 16 or older. Without that the app doesn't show the chat, and the database rules allow neither reading nor writing messages. Your journal, goal and entries never reach the chat.

1. What other members see

  • Your nickname — the one you chose for the chat, not your Google name or email address.
  • The text of your messages and when you sent them.
  • Your reactions to messages (❤️ 🔥 👏 🙏): the app shows how many a message has; in the database each reaction is stored with the internal ID of whoever added it.
  • Replies: a reply stores the nickname of the original message's author and the start of its text — up to 100 characters.
  • A “moderator” label on the moderator's messages.
  • The interface language you wrote in (ru, az or en): the app uses it to decide whether to show a “Translate” button under the message.
  • Your profile photo, if you added one, plus your age, birthday (day and month) and gender — only what you ticked yourself in your profile settings.
  • In “Practice together” — your nickname and photo in the list of people signed up for a session; if you opened your own session — its start time and length.
  • In “Marathon 66” — your nickname and photo in the list of the cohort you signed up for, and a cohort badge (the start month) next to your nickname and on your member card.
  • The internal account ID — a random string the database uses to check who wrote a message. It's stored in every message and is technically available to members' apps, but it reveals no name, email or entries.

The member list isn't published: each person sees only their own member record.

2. What is stored

In the Google Firebase cloud database (servers in the USA): your nickname; a consent record — the terms version and the time you agreed; the time of your last message — so nobody can post more than once every 3 seconds; the messages themselves; reactions; “Marathon 66” cohort sign-ups — nickname and sign-up time; reports — which message, who reported it, who wrote it, when, and a random report mark (the moderator sees reports, and whoever reported sees their own); report flags — only those random marks, with no link to an account: members' apps use them only to see how many reports a message has, and only the moderator knows who reported; when someone is blocked — a block record with their nickname.

On your device: the list of members you've hidden, the time of the last message you read (for the dot on the tab), a note that you're in the chat and the marathon cohort you signed up for (for the reminder on “Today”). None of this is sent anywhere.

Translation. When a member taps “Translate” under a message, the text of that message — without the nickname or any other data — goes through the app's server on Cloudflare to Google Gemini and comes back translated. The server takes the text from the database itself using the account of the person who tapped — that's how it checks they're in the chat — and counts translations per day by a hash of the account ID with a salt that changes every day. The server stores neither the text nor the translation; the translation is kept only on the device of the person who tapped. On the free tier, Google may, under its terms, use the text sent to improve its services.

Apart from translation on request, no one reads or analyses messages on the server. The app on the writer's own phone hides rude words with asterisks (the first letter stays) and doesn't send messages with links, phone numbers or email addresses; this check runs on the phone itself, and the text isn't sent anywhere for it. Links, contact details, rude words and the words “moderator” and “admin” in nicknames are rejected automatically.

3. Chat rules

  • Respect: no insults, harassment, threats or discrimination. Rude words are hidden with asterisks.
  • No ads, spam or links.
  • Don't post personal data — yours or anyone else's: phone, address, email, documents, photos of people.
  • Don't pretend to be someone else or a moderator.
  • The chat is not medical or psychological help. In a crisis, contact a doctor or a helpline.
  • The chat is for people aged 16 and over.

4. Moderation

The moderator is the owner of the service or people they appoint. The moderator can delete any message and close access to the chat; when someone is blocked, all their messages are deleted. To report a message, tap it; only the moderator sees reports, and the author doesn't learn who reported them. A message reported by three different members is hidden for everyone (tap to open it) until the moderator reviews it: they delete the message or dismiss the reports — then it's visible to everyone again. If you think a block was a mistake, write to us (contacts are in the Privacy policy).

5. How long it's kept

Messages — until the author or the moderator deletes them; the app shows the latest 150. Your nickname and consent record — while you're in the chat. Reports and their flags — until the moderator reviews them or the message is deleted. Reactions — until you remove them (tap again) or while the message exists. A block record — until the moderator lifts it. Your chat profile — while you're in the chat and the boxes are ticked. Sign-ups for “Practice together” — 6 hours, your own session — an hour after it ends; after that any member's app deletes them. “Marathon 66” cohort sign-ups — 150 days, after which any member's app deletes them too; you can leave a cohort at any time.

6. How to leave and delete your data

  • One message: tap it → “Delete message”. Its reactions and its quotes in replies among the latest 150 messages are deleted with it.
  • All messages and your membership: chat menu (⋯) → “Leave the chat” → “Leave and delete my messages”. Your reactions, your reports and quotes of your messages in other people's replies are deleted along with the messages. You can also leave and keep the messages — then only your nickname and consent are deleted.
  • Together with all your data: Settings → Account → “Delete my data from the cloud” deletes your messages, chat membership, photo and profile as well, plus your reactions, reports and quotes of your messages in other people's replies.
  • Leaving the chat deletes your chat profile, your own session and your sign-ups for sessions and marathon cohorts. The photo stays in your account but is no longer visible to others; to remove it — Settings → Account → “Remove photo”.
  • You can delete your own messages even after being blocked.

Leaving the chat is how you withdraw consent; you can come back at any time by accepting the terms again.

7. Keep in mind

Everything you write is seen by other members. They can take a screenshot — deleting a message from the chat won't delete such copies. So don't write anything you wouldn't show to strangers.